Anti-allergy on Friday!

最近的忽冷忽熱的溫度差距，讓皮膚很常過敏， 雖然我的臉不容易長痘痘，但是！！！我的身體就沒有那麼容易放過我了！而且加上之前對抗過敏皮膚的『必備武器』都用完了，沒時間補貨….搞得我身體因為太乾導致痘痘＆搔癢，睡覺時就隻猴子一樣不知覺得東抓抓西抓抓的，起來發現一堆傷…..就如下圖一樣的可怕 （這已經是開始恢復的照片了！！！）。

今天要跟大家分享我平常對抗身體過敏的『必備裝備』，真的有用『必備武器』跟沒用，皮膚差很多。 在這邊我也要建議你們，過敏膚質在選擇清潔用品，跟乳液時要注意的事情：

選擇天然香皂取代沐浴乳

我知道很難抵擋沐浴乳香味的誘惑，有些人可能覺得要香香的才叫洗澡，但像我的皮膚，只要用到沐浴乳就會長痘痘，也不知道是什麼原因…

後來我就開始改用肥皂。也試過很多市面上美妝店的肥皂，我覺得都比沐浴乳好，所以真心建議容易身體長痘痘的你，改用肥皂！但如果要對抗已經長出來的痘痘，我發現用這個滿有效的：

『野山苦瓜肥皂』

我會知道這個，是因為朋友家自己在做野山苦瓜手工肥皂，那時候聊天有提到我換季都會身體長小粉刺，她就拿了好幾塊給我用，用了幾塊下來，真的痘痘慢慢好轉，也停止冒小粉刺了。不過這肥皂，畢竟是手工肥皂，看起來很樸素，洗起來也沒有什麼味道就是了，但洗完是很清爽的。 因為這是朋友家裡做的關係，所以有興趣的朋友可以私訊WHAT O LOVE粉絲專頁，我再提供資訊給你們唷！

身體乳液一定要擦，但請選擇醫療功效的乳液，不要太注重香味

選擇乳液時，很多人也是重視香味過於療效。我試過好多好多種市面大牌子的身體乳液，很多都是很香，但滋潤度不夠；不然就是滋潤度夠的，擦起來都很黏。 因為美國天氣更乾燥，所以住在美國時，發現了其實超市都有賣一些很好用的身體乳液。我目前排名前兩名的乳液是：

Lubriderm 身體乳液

這是我心目中蟬聯好幾年的NO.1！推薦給周遭親朋好友，都非常受好評。我個人很討厭擦東西在身上，但他們家的乳液我用很多瓶了，因為擦起來非常滋潤，也完全不會黏黏的感覺；我每天洗完澡擦，皮膚都變得很滑；有一次，我妹妹這個大變態，她的腳不小心碰到我的腿，瞬間覺得怎麼那麼滑，還一直在我腿上滑來滑去，來回好幾次。Anyway，Lubriderm有分很多系列，一般膚質系列，治療系列，男性系列（如圖)；所謂治療系列，是針對本身是敏感肌膚，容易因為乾燥很引起發癢，或是有異位性皮膚炎的人適用的。

目前這個牌子台灣只在COSTCO有賣，但只有販售一般膚質擦的，而且不是想買就買得到，我有時去，架上都沒有貨 （聽朋友說，可能今天去看才剛上架，隔天再去全賣光）。我都是每次回美國，買個幾罐粉紅色治療系列的回來囤貨 ，但藍色一般膚質的那罐，其實就很好用了！

Cetaphil身體乳液/乳霜

當我把 Lubriderm 囤貨都用完，Costco藍色的Lubriderm也缺貨時，我第二個選擇一定是Cetaphil。它也是醫療級的品牌，現在康是美都有賣，很容易得手。 Cetaphil也有治療跟緩和搔癢的功效；我覺得唯一它和Lubriderm 差別在，Cetaphil乳霜 (圓罐裝那罐） 擦起來比較『ㄍㄡˊ』，不容易推開，會有一層在身上的感覺，要等一段時間吸收， 乳液的話（瓶裝那罐），沒那個ㄍㄡˊ，但還是沒有萊德Lubriderm快吸收，但論效果，Cetaphil效果也很好。

最後跟大家分享一個奇妙的怪偏方治療身體痘痘 – 海倫仙度絲去屑洗髮精。

之前聽說用海倫仙度絲洗身體可以改善身體長痘痘的問題，所以有一年我換季身體長痘痘時，我就買來試試看，真的有用耶！ 只是後來我用山苦瓜肥皂後，就沒這樣用了，但我想海倫仙度絲得去屑成分應該是可以去除身體分泌的油質，跟改善毛孔堵塞的問題吧！我覺得你們也可以試試看，反正洗頭皮的洗髮精拿來洗身體是沒問題的！

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